ネガティブな独り言と自己疑念
で掲示されます "メンタルヘルス「ティータイム」」
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ネガティブな独り言と自己疑念
<div>ネガティブな独り言が頭から離れないときは、自分には価値がある、それは何をしているからではなく、「そうである」からである、ということを思い出すことが重要です。</div>
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