私の伝記 |
麻子について
麻子は2006年にクアラルンプールのヨグシャクティでシルパ・ガタリアとともにヨガを始めた。 Buteykoなどのワークショップを数多く受講した後、, ボディクレンジング, 瞑想といくつかの21日間コース, 彼女はヨグシャクティを連れて行った'総合教師トレーニングコースを修了し、2015年にヨガアライアンスRYT200、2018年にシルパとパディ・マクグラスとともにRYT500認定を取得しました。
彼女は最近、JoPhee による 65 時間の陰ヨガ教師トレーニングを終えました。アサコは、ヨガが単に体をケアするだけでなく、日常生活の中でマットの外から気づきをもたらすのにも役立つことを発見しました。ラギ・カディルガマル氏からアドヴァイタの哲学を紹介されたことは、彼女にとって本当に目を見張るものでした。授業中, 彼女は、気が妨げられることなく体全体に流れるように、エネルギー体に働きかけます。
アサコはヨグシャクティとアンダーザライトヨガスタジオで教えています。彼女はプライベートクラスも提供しています, 側弯症クラスのためのヨガ, 瞑想とヨガニドラセッション。現在、彼女は英語と日本語の両方でZoomクラスも提供しています。彼女は現代レイキマスターでもあります。
2006年よりクアラルンプールのヨグシャクティにおいてシルパ・ガタリア に師事。 様々なワークショップ、ブテイコ呼吸法などを学んだ後、2012年よりシンガポールへ。 アメリカからのゲストテイチャー、エリーゼ・ミラーやマーシア・モンローから脊柱側湾症のためのヨガを学ぶ。 2014年に再来馬し、ヨグシャクティ引き続きヨガアライアンス100時間のテイーチャートレーニングを開始します。2015年にRYT200時間を終了。 2018年シルパ・ガタリア, パディ・マクグラス今後もヨガアライアンス500時間を取得。2019年 ジョフィー陰ヨガ65時間ティーチャートレーニング終了。 主にヨガ陰(筋膜リリース)、瞑想、統合ヨガのクラスを担当。 クラスでは、それぞれがしばらく無理をせずに体の声を聞きながら、ゆったりと気を全身に巡回し続けている。 クアラルンプールでは、ヨグシャクティ / アンダー・ザ・ライト / プライベートクラスで公開講義中。現在は英語と日本語でズームでのオンラインクラスもやっています。現代レイキマスターとしても活動中。
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