Como gerenciar o trabalho remoto com base no seu tipo de personalidade

Embora muitos trabalhadores digam que preferem trabalhar remotamente, saber como aproveitar seus pontos fortes (seja você introvertido, extrovertido ou algo intermediário) é fundamental.

POR LYDIA DISHMAN

Houve uma mudança sísmica nas oportunidades de trabalho remoto na última década. Agora 70% de empresas de gerentes de contratação oferecem algum tipo de opção de trabalho em casa, de acordo com o LinkedIn. E as indústrias que permitem o trabalho remoto são variadas. Brie Reynolds, gerente de desenvolvimento de carreira e coach da FlexJobs, destaca que aqueles que 50% crescimento no número de posições disponíveis variavam de seguros a organizações sem fins lucrativos e filantropia, marketing, jurídico, farmacêutico e engenharia.

Isso é bom porque a maioria (82%) dos 2.000 profissionais que trabalham e 1.000 gerentes de contratação entrevistados pelo LinkedIn disseram que gostariam de trabalhar em casa um dia por semana ou mais, com 57% querendo trabalhar em casa três ou mais dias por semana .

Os benefícios desse arranjo para quem pode balançar podem ser grandes. Pesquisa de 2019 da FlexJobs de mais de 7.000 profissionais descobriram que apenas 8% dos entrevistados disseram que o escritório durante o horário de trabalho é onde eles são mais produtivos. Isso se deve em parte à economia de tempo de não ter que se deslocar, um fator que pesquisas mostraram ter um impacto negativo não apenas nos trabalhadores, mas em suas famílias, empregadores e na economia.

Mas enquanto muitos dizem que eles preferir para trabalhar remotamente, pode haver maneiras mais ou menos eficazes para você, com base em sua personalidade. Como a cientista comportamental da Harvard Business School Francesca Gino contou Empresa Rápida, “aumentando nossa consciência de onde estamos em termos de introversão e extroversão, podemos desenvolver um melhor senso de nossas tendências, gerenciar nossos pontos fracos e aproveitar nossos pontos fortes”.

Com isso em mente, perguntamos a três profissionais que trabalham remotamente (introvertidos, extrovertidos e ambivertidos) como eles projetam seus dias para alavancar seus pontos fortes para a máxima produtividade. Aqui está o que eles nos disseram:

INTROVERTIDO

Annmarie Neal trabalhou remotamente durante a maior parte de sua carreira. Agora, como diretora de recursos humanos da Ultimate Software, ela está sediada no Colorado, enquanto a sede da empresa está localizada na Flórida.

Neal diz que seu indicador de tipo Myers-Briggs sugere que ela é introvertida, e ela concorda, pois tende a ganhar energia com atividades solo ou em grupo muito pequeno. Seu trabalho, no entanto, exige um envolvimento quase constante com colegas, gerentes, candidatos, investidores etc., e ela viaja. Neal diz que é 24 horas por dia, 7 dias por semana, e pela aparência de sua agenda, ela está falando sério.

“Reservo segunda, terça e quarta-feira para o máximo de envolvimento pessoal possível, seja essa interação ao vivo ou por vídeo”, explica Neal. Ela usa a sexta-feira como dia de trabalho, onde faz a maioria de suas ligações. “Sábado tende a ser o meu dia de pensamento, onde eu salvo todos os projetos que precisam de minha atenção total versus 'explosão de atenção' entre as reuniões”, diz Neal, acrescentando: “Quando estou no meu melhor e meu calendário está sob meu controle , costumo deixar grandes quantidades de espaço aberto quando estou no escritório.”

Neal também faz um esforço dedicado para sair de seu escritório em casa. “Muitas vezes você me encontra na minha torrefadora de café local, ironicamente, quando preciso de um tempo de silêncio para escrever um artigo, digerir uma grande análise ou trabalhar em algo que exija inovação e criatividade”, diz ela. Neal acha o estímulo de fundo agradável e gosta de observar as pessoas enquanto ela trabalha.

O que Neal aprendeu que funciona melhor para ela não é apenas para introvertidos - é basicamente o que é preciso para ter sucesso como trabalhador remoto. “Acredito que, como você não está no escritório o tempo todo, precisa estar cada vez mais presente nas conversas”, diz ela.

Mas ela é muito estratégica sobre como ela aparece. “Planejo com antecedência para ter certeza de participar de reuniões onde minhas observações e opiniões realmente importam”, diz ela. Quando há teleconferências que duram horas, mas ela não é obrigada a participar, Neal ouve enquanto faz uma longa caminhada ou usa uma máquina de esqui nórdico. “Há algo em estar em movimento que me faz ouvir com maior foco e retenção”, diz ela.

Reynolds, gerente de desenvolvimento de carreira da FlexJobs – que se declara introvertido – observa: “Os introvertidos também tendem a achar mais fácil se comunicar remotamente porque podem fazê-lo em um espaço mais confortável”. Reynolds observa que as reuniões por telefone conservam a energia de um introvertido porque não há necessidade de usar linguagem corporal ou tentar ler a linguagem corporal de outras pessoas. “Eles podem concentrar sua energia na fala e no tom de voz”, diz ela.

“Da mesma forma, sou muito estratégico em me afastar daquelas reuniões em que minha presença não é importante para os resultados da agenda”, diz Neal. “Posso delegar ativamente ou optar por fazer vídeo ou telefone.” E Neal também faz questão de gerenciar o FOMO. “Caso contrário, você nunca desligará e recarregará.”

AMBIVERT

Mike Yin se considera algo entre extrovertido e introvertido. Ele é o engenheiro móvel líder da Betterment e trabalha remotamente em Jackson, Wyoming, há quatro anos. Para Yin, é fácil trabalhar remotamente porque cada parte de seu trabalho pode ser feita de qualquer lugar com conexão à Internet.

Seu maior desafio é manter o envolvimento com a equipe, então ele teve que se certificar de que está a par quando as coisas acontecem e que ele estende a mão quando precisa de ajuda. As videochamadas diárias para realizar reuniões em pé garantem que todos estejam no caminho certo. Yin diz que também usa os chats do Slack ao longo do dia. E embora não o faça com frequência, ele viajará para fazer conexões pessoalmente.

“Passar algumas semanas com colegas de trabalho para construir relacionamentos de trabalho pessoalmente durante a integração realmente ajuda a garantir que esses relacionamentos existam quando você estiver remoto”, diz ele.

Para se adequar à sua personalidade ambivertida, Yin diz que ocasionalmente vai às cafeterias do bairro ou à biblioteca. “Às vezes é apenas para estar perto de pessoas, e outras vezes é apenas para reduzir as distrações que existem em casa”, diz ele, cuidando da necessidade de energizar e focar tudo em um.

EXTROVERTIDO

Leyla Tonak se descreve como extrovertida. Ela é uma artista que trabalha meio período como paralegal independente com advogados de defesa em casos nomeados pela Criminal Justice Act (CJA) em Nova York, o que significa que ela costuma trabalhar remotamente por meses até que um caso se aproxime do julgamento.

Então, diz Tonak, há muito mais interação pessoal e, uma vez que o julgamento começa, ela vê o advogado e o cliente diariamente.

Para os períodos de tempo entre os testes, Tonak diz que o trabalho remoto requer muita automotivação e definição de metas independente. “Pode ser difícil não ter a estrutura de um dia de 9 a 5 em um ambiente de escritório, prescindir do aspecto social de trabalhar com uma equipe e priorizar e agendar para si mesmo quando não houver um gerente presente para definir expectativas para você”, explica ela.

Tonak diz que uma das habilidades mais importantes que desenvolvi trabalhando remotamente é criar estrutura. Ela trabalha durante o horário de expediente tradicional e uma semana de trabalho regular com fins de semana de folga.

“Eu confio muito em listas”, ela explica. “É realmente um salva-vidas por me manter no caminho certo.” Antes de terminar cada dia, Tonak se certifica de atualizar sua lista de itens de ação para ter uma visão clara do que ela precisa realizar.

Para a interação social necessária, Tonak se apoia em telefonemas em vez de e-mails. “Estabelecer um relacionamento é muito importante quando você não tem tanto tempo presencial”, diz ela, e também ajuda o advogado a saber que está presente e atento e a manter um diálogo sobre o andamento do caso. “Também tento estar realmente disponível para check-ins pessoais, mesmo que seja apenas um encontro rápido para um café”, acrescenta ela, o que pode ser bom para brainstorming e estratégias, bem como para qualquer solução de problemas técnicos, porque isso pode ser difícil para executar por telefone.

Reynolds, da FlexJobs, diz que extrovertidos como Tonak podem preferir a interação pessoal, mas nem sempre isso é possível em uma situação de trabalho remoto. Discar pode substituir a interação das pessoas que eles desejam, diz ela, mas também é uma oportunidade de usar a extroversão para o bem. “Talvez você possa liderar a conversa de abertura perguntando a todos sobre seus dias ou planos divertidos de fim de semana que eles possam ter”, sugere Reynolds. “Os introvertidos na ligação vão agradecer por iniciar a conversa.”

Como Neal e Yin, Tonak costuma ir a cafeterias para trabalhar. Mas para ela é geralmente quando ela está se sentindo isolada ou desmotivada. “As cafeterias são uma ótima maneira de energizar meu ambiente de trabalho”, diz Tonak. “Geralmente há muitos jovens trabalhando remotamente nesses espaços, então parece meio comunitário.”

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Lydia Dishman é uma repórter que escreve sobre a interseção entre tecnologia, liderança e inovação. Ela é colaboradora regular da Fast Company e escreveu para CBS Moneywatch, Fortune, The Guardian, Popular Science e New York Times, entre outros.

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