DWEN sob demanda
Assistir / Ouvir
através da procrastinação
com
Sarah Reiff-Hekking
do verdadeiro foco
Treinamento
5 etapas para acabar com a procrastinação
Isso parece familiar…. Você não pode acreditar que tem tanto para fazer e não está fazendo o que deveria estar fazendo. Você continua dizendo a si mesmo que se pudesse simplesmente sentar e trabalhar duro, você ficaria bem. Você sabe que não pode fazer tudo, mas não sabe como poderá dizer Não quando tudo parece tão importante. Nesta sessão repleta de ação com Dra. Sarah Reiff-Hekking da True Focus Coaching, você vai aprender:
– POR QUE os projetos que você planejou realizar ficam para o dia seguinte. . . ainda não termine e continue ocupando espaço na sua lista de tarefas pendentes.
– COMO acabar com a procrastinação usando meu sistema de 5 etapas. Você descobrirá como assumir o controle de seu tempo e tarefas e PARAR com a sensação de estar sobrecarregado, oprimido e confuso.
– O QUE é realmente o diálogo interno positivo, quando funciona e por que é apenas uma parte da solução que você precisa.
Exibido originalmente em 23 de junho de 2021
Sobre a Dra. Sarah Reiff-Hekking do True Focus Coaching
Dra. Sarah Reiff-Hekking de Treinamento com foco verdadeiro é palestrante, coach e psicólogo clínico com mais de 20 anos de experiência ajudando pessoas a criar e alcançar seus objetivos. Ela desenvolveu sistemas exclusivos para ajudar seus clientes a controlar seu tempo e avançar para o próximo nível em sua vida ou negócio. Dr. Reiff-Hekking recebeu seu Ph. D. da SUNY em Stony Brook em 1997, e Certificação de Coach da MentorCoach. Ela fez parte do corpo docente da UMass Medical School por 6 anos. Ela fundou a True Focus Coaching em 2005 e, como empreendedora com experiência em negócios, desenvolveu sua prática de coaching bem-sucedida durante uma economia em baixa.
Sobre DWEN Empower Hour
Nosso DWEN Empower Hour os webinars são conduzidos pela The DWEN Distinction – nosso legado de convocar mulheres que “entendem” porque saímos e fizemos isso. Construímos visão prática de negócios, aumentamos a inteligência de negócios e promovemos a previsão por meio de insights e diálogos instigantes, tudo com uma missão em mente – encorajar nossos membros ao longo de suas aventuras em escala. Cada episódio do Empower Hour é apresentado por um membro de longa data do DWEN, Kathryn Rose, fundadora da GetWise em conversa com um especialista do setor, seguido de perguntas e respostas ao vivo e networking na plataforma. Desde a primeira exibição em 2020, nossos episódios impulsionaram o crescimento de mais de 10.000 mulheres empreendedoras em todo o mundo.