EMPOWER HOUR: Work Life Balance – Realidade ou Fantasia? Dicas para evitar o Burnout

Quarta-feira, 9 de novembro, 2022 às 12h CT 

Dependendo da fonte que você perguntar, alcançar o equilíbrio entre a vida profissional e doméstica é uma necessidade absoluta para o sucesso contínuo ou uma fantasia fantástica. Qualquer que seja o campo em que você esteja, o excesso de trabalho e o esgotamento são reais, especialmente entre as mulheres.

Durante esta sessão interativa, você:
~ Entenda o que realmente causa o esgotamento e por que as mulheres são mais propensas do que os homens a apresentar sintomas
~ Obtenha ferramentas eficazes que você pode adotar para reduzir o estresse e problemas de saúde relacionados, como falta de sono, fadiga e nevoeiro cerebral
~ Aprenda como aumentar a produtividade no trabalho e ter mais tempo para você
~ Entenda como “Ouvir, Deixar Ir e Viver” pode guiá-lo em qualquer adversidade, decisão ou dúvida no futuro

Palestrante: Susan Lovelle, MD

Biografia: Dra. Susan, The Thrive Architect, ensina empreendedores e profissionais ocupados como florescer no trabalho e em casa, dominando sua energia, peso e hormônios. Ela é a fundadora da Premiere Wellness, uma empresa abrangente de saúde e estilo de vida com sede em Raleigh, Carolina do Norte, que atende clientes em todo o mundo.

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